Влияние гравитационной терапии и психофизической регуляции на стабилометрические показатели у лиц зрелого возраста
Аннотация
Высокий ритм жизни, условия труда, возрастные изменения, обусловленные отсутствием соблюдения здорового образа жизни, рост заболеваний, связанных с вестибулярной системой, заболевания опорно-двигательной системы (регионарный мышечный дисбаланс, сколиозы и т. д.) – все эти перечисленные аспекты так или иначе влияют на координационные способности (координация) человека. Цель: изучение эффективности применения аппаратной аутогравитационной терапии позвоночника и психофизической регуляции на улучшение координационных способностей у лиц зрелого возраста. Материалы и методы. Исследование проведено на 17 добровольцах среди слушателей программы профессиональной переподготовки на базе НИИ олимпийского спорта УралГУФК (г. Челябинск). Добровольцы (слушатели) занимались упражнениями по хатха-йоге и проходили сеансы гравитационной терапии. Оценка постуральной устойчивости проводилась с применением аппаратно-программного комплекса «ST-150» (ООО «Мера», г. Москва, Россия). Оценка уровня личностной и ситуативной тревожности проводилась по методике Спилбергера –Ханина. Для обработки результатов исследования использовался пакет прикладных программ Statistica 8.0 для Windows. Результаты. К концу исследования в экспериментальной группе были выявлены достоверные изменения стабилометрических показателей, которые отражают улучшения как зрительной, так и проприоцептивной системы в поддержании тела в вертикальном положении. При этом в экспериментальной группе было отмечено снижение ситуативной и личностной тревожности. Заключение. Методы гравитационной терапии и психофизической регуляции показали свою эффективность в улучшении статодинамической устойчивости и снижении уровня тревожности у лиц зрелого возраста.
Скачивания
Литература
2. Влияние гиподинамии на жизнь человека / М.Б. Даутова, Г.Д. Жетписбаева, З.С. Абишева и др. // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. 2016. № 1-4. С. 542–543.
3. Baker J. Gait Disorders // American Journal of Medicine. 2018. Vol. 131(6). P. 602–607. DOI: 10.1016/j.amjmed.2017.11.051
4. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры. 2000. 275 с.
5. Девишвили В.М. Бернштейн Н.А. – основоположник современной биомеханики // Национальный психологический журнал. 2015. № 4(4). С. 74–78.
6. Biological markers of yoga effects as complementary and alternative medicine / A. Mohammad, P. Thakur, R. Kumar et al. // Journal of Complementary and Integrative Medicine. 2019. Vol. 16(1). DOI: 10.1515/jcim-2018-0094
7. Bulgarides L.K., Barakatt E., Coleman-Salgado B. Measuring the impact of an eight-week adaptive yoga program on the physical and psychological status of people with Parkinsons disease. A pilot study // International Journal of Yoga Therapy. 2014. Vol. 24 (1). P. 31–41.
8. Yoga leads to numerous physical improvements after stroke, pilot study / A. Schmid, K. Miller, M. Van Puymbroek, E. Debaun-Sprague // Complementary therapy in medicine. 2014. Vol. 22(6). P. 994–1000.
9. Comparative impacts of Tai Chi, balance training, and a specially-designed yoga program on balance in older fallers / M. Ni, K. Mooney, L. Richards et al. // The Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. 2014. Vol. 95. P. 1620–1628
10. Кинляйн К., Бакакирева О.В. Боли в спине. Новый подход к лечению и профилактике у взрослых и детей. М., 1999. 77 с.
11. Myers T.W. Kinesthetic dystonia: what bodywork can offer a new physical education // Journal of Bodywork and Movement Therapies. 1998. Vol. 2(2). P. 101–114. DOI: 10.1016/S1360-8592(98)80031-4
12. Balaban K.D. Neural substrates linking balance, control, and anxiety. Physiology and Behavior. 2002. Vol. 77(4-5). P. 469–475. DOI: 10.1016/s0031-9384(02)00935-6
The role of concern about falling on stepping performance during complex activities / S. Viaje, G. Crombez, S.R. Lord et al. // BMC Geriatrics. 2019. Vol. 19(1). Art. 333. DOI: 10.1186/s12877-019-1356-z
14. Evaluating psychological interventions in a novel experimental human model of anxiety / B. Ainsworth, D.E. Marshall, D.S. Baldwin et al. // Journal of Psychiatric Research. 2015. Vol. 63. P. 117–122. DOI: 10.1016/j.jpsychires.2015.02.001
15. Tai Chi and Yoga for Improving Balance on One Leg: A Neuroimaging and Biomechanics Study / X.-P. Chen, L.-J. Wang, X.-Q. Chang et al. // Frontiers in Neurology. 2021. Vol. 12. Art. 746599. DOI: 10.3389/fneur.2021.746599
References
-
Copyright (c) 2024 Психология. Психофизиология
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
